妊娠中葉酸が必要というのをみてサプリで飲んでいたのですがよく飲み忘れたり、そもそも今日飲んだっけ?って思うことがよくあったんですよね。サプリ以外にもおいしく葉酸が摂れたらいいのになぁとよく思ってました。
今回妊活中・妊娠中の女性が1日に必要な葉酸400μグラムが摂取できる「優月美人おたね人参+葉酸サプリ」という飲み物を見つけたので試してみました。
名前に「サプリ」とついてますが錠剤ではなくドリンクタイプ!もちろんノンカフェインです。妊娠中の飲み物ってカフェインが入っていないもので気を使うから嬉しいですね。ほかにもおたね人参、マカ、しょうが、よもぎが入ってます。
1杯ずつの個包装にになっています
1杯ずつの個包装になっているので作るのが簡単で手間いらずなのが嬉しいです。
個包装の中はこんな感じ。150mlほどのお湯やお水に溶かすだけで出来上がりです。
お湯に溶かして混ぜてみました。よくかき混ぜたほうが良い感じです。しょうがが入っているので体があたたまるのがわかってぽかぽかしますよ。やさしい甘さでレモンの酸味も合うので美味しかったです。おいしく飲めてこの1杯で葉酸が400μグラムが摂取できるので嬉しいです。
サプリを飲むのを忘れやすかったりサプリが苦手な人にはこのドリンクタイプはオススメですよ。
気になった方はこちらに詳細がありますので見てみてくださいね。
つわりで錠剤がつらい方に◎葉酸ドリンクサプリ♪