この最近の朝の7時頃はセミがすごく元気がいいですよ。洗濯機を回しつつ、窓を全開で開けていると、テレビのボリュームを上げても全然聞こえない（笑）とと姉ちゃんの時間はじっくりみたいのに。
もう夏って感じの毎日ですが、天気のいい日には毎日公園に行っています。公園って暑いんですよー！これからもっと暑くなり、熱中症の心配もでてくると思いますので、公園に持って行くと便利なものを紹介しますね。
必要なもの
- 飲み物
お水、お茶です。私はベンチや砂場の縁に座ったり、子どものあとを歩いてついていくくらいしか動けないですがそれでも家に帰り着くと汗でベッタベタです。
子どもは大人よりも動きますよね。走ったり、飛んだり。汗もすごく出てる分、水分を定期的に補給してあげてくださいね。 - 帽子
直接日光に当たらないようにするのは大事。暑さが半端ないですから。今の時期は麦わら帽子が夏らしくてかわいいですよね。 - タオル
汗をかいたらすぐ拭けるし、手を洗ったり、おしっこで濡れちゃったりといったハプニングがあっても対処できる万能アイテム。 - おむつまたはパンツ
やっぱりあったほうが安心です。 - 薄手のカーディガンやパーカーなど長袖の羽織る服
日焼けや熱中症など気になるときに。 - 着替えの服 1着分
- ビニール袋
ゴミ等を入れるのに便利。 - ポケットティッシュ、ウェットティッシュ
鼻水が出たーとか泥が顔についたーとかあるのでそういうときに重宝します - 絆創膏 数枚
転んで血がでたらすぐ貼れるように。キズパワーパッドは傷口を水で洗ってから貼るタイプなのですぐ対処できますよ。 - 携帯電話
何かあった時に急いで連絡できる手段はやっぱり欲しいし、可愛い姿を写真で取ることも出来ますしね(´∀｀*)
子ども用の暑さ・日焼け対策グッズ
子ども用の暑さ・日焼けの対策グッズをまとめてみました。
キッズ用アームカバー
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親指を通す穴があいてるので手の甲までカバーできます。
キッズ用日焼け止め
近所の公園だったらSPF33PA+++で十分かなと思って使っていますが、ジェルなので塗り心地もよく白浮きしないのでいいですよ。子どもの肌はデリケートなので女の子はもちろん男の子でも塗ってあげたほうがいいと思ってます。こまめに塗ってあげてくださいね。
帽子
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後ろがリボンになっている帽子ですが、リボンがボタンで一部外せて、日よけの布になります。後ろの首部分が布でガードできるので熱中症予防にいいですよ。
実際に荷物を入れて持って行くとこれは追加でいるよーとか、これはいらないとか出てくると思います。そのあたりはもう自由に自分流リストを作って快適な公園ライフを送ってくださいねー！
暑い夏をお互い乗り切りましょう！(´∀｀*)